Magda Czerniawska-Gulka
Psychoterapeuta, coach
Witaj na mojej stronie
Psychoterapia
Czy CBT i TSR to coś dla Ciebie?
Jak to wygląda w praktyce?
Jakie są z tego korzyści?
Terapia dla par
Jaką metodą pracuję?
Dla kogo jest terapia par?
Jakie to daje korzyści?
Coaching
Na czym polega coaching?
Dla kogo jest przydatny?
Co daje praca z coachem?
Oferta dla biznesu
rozwiązań dla swojej firmy
W czym mogę Ci pomóc?
Gdy pytam osoby, z którymi pracuję: Czego tak naprawdę chcesz? – często zapada cisza.
Zwykle wiedzą, czego nie chcą.
Gdy pytam: Co czujesz? – nie umieją tego nazwać.
Wiedzą, że nie chcą się tak czuć.
Gdy pytam: Jakie rozwiązania są możliwe? – często wracają do problemu.
Wiele rzeczy już próbowali, ale to ciągle nie to.
Tak ma wiele osób. I ja też tak nieraz miałam.
Bo zwykle nie uczono nas stawiania sobie takich pytań. I odpowiedzi na nie.
Wspaniale, gdy na takie tematy możemy rozmawiać z bliskimi.
A czasem dobrze porozmawiać z terapeutą czy coachem,
który nie tylko wysłucha i zrozumie, ale spojrzy z innej perspektywy,
wyjaśni mechanizm, podpowie coś, co nam pomoże.
I okazuje się, że psychoterapia czy coaching pozwalają szybciej i skuteczniej
dojść do tego, na czym Ci zależy.
Ta pomoc jest każdemu czasem potrzebna. Nawet najlepszym przedsiębiorcom, świetnym menadżerom, wspaniałym paniom domu oraz tym wszystkim, którzy dotąd ze wszystkim radzili sobie świetnie sami.
Jestem dyplomowaną terapeutką i coachem.
Prowadzę terapię krótkoterminową głównie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach dla osób dorosłych oraz terapię par i rodzin,
jak również coaching dla klientów indywidualnych i biznesowych.
Bardzo ważne jest dla mnie, abyś na naszej współpracy jak najwięcej skorzystał/a,
i zobaczył/a oczekiwaną zmianę w swoim życiu.
A co jest ważne dla Ciebie?
Podczas współpracy ze mną możesz liczyć na:
pełne wysłuchanie i zrozumienie
otwartość i szczerość
przyjazną atmosferę i pozytywną energię
skupienie na celu i skuteczność
zaufanie i poufność
moje doświadczenie i wiedzę, zdrowy rozsądek
osobiste zaangażowanie i poważne potraktowanie nawet najmniejszych Twoich wyzwań
Jak pracuję, jakie metody stosuję?
W swojej pracy często łączę nurty terapii krótkoterminowej oraz coaching, wykorzystując narzędzia skuteczne w tych procesach oraz mocne u mnie nastawienie na realizację celu
i efektywność działań.
Skuteczność metod, które stosuję, polega na tym, że poszerzają świadomość, pozwalają spojrzeć na sytuacje z różnych perspektyw, lepiej zrozumieć istotę tematu, zmienić schematy myślenia i działania, znaleźć rozwiązania.
Proces nie trwa długo, szybko widoczne są postępy. Wystarczy zwykle kilka sesji. Możemy umówić się także na jednorazowe konsultacje.
Zmiany, które obserwuję po procesie terapeutycznym czy coachingowym są naprawdę imponujące, zarówno w sferze osobistej, zawodowej, partnerskiej czy rodzicielskiej.
Psychoterapeuta Wrocław
W dzisiejszym zmiennym świecie dbanie o zdrowie i odporność psychiczną stało się ważniejsze niż kiedykolwiek. Psychoterapia może Ci w tym pomóc. W czym konkretnie? Aby nauczyć się radzenia sobie z myślami, emocjami, stresem, pokonać lęk, smutek czy depresję. Wiedzieć, kim i po co tu jestem. I żyć szczęśliwszym, zdrowszym życiem. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z problemami osobistymi, trudnościami związanym z pracą lub relacjami z bliskimi, czy po prostu potrzebujesz kogoś do rozmowy, mogę Ci pomóc. Prowadzę zarówno terapię indywidualną, jak i terapię par i rodzin. Możesz wybrać to, co jest dla Ciebie odpowiednie.
Coaching we Wrocławiu
Jeśli czujesz, że utknąłeś w jakimś punkcie swojej kariery lub nie osiągasz pełni swoich możliwości, rozważ coaching! Coaching pomoże Ci zidentyfikować i osiągnąć Twoje cele, zarówno zawodowe, jak i osobiste. Zapraszam na indywidualne sesje coachingowe we Wrocławiu. Podczas spotkań będziemy pracować razem, aby odkryć Twoje mocne strony i obszary wymagające poprawy oraz opracować plan, który pomoże Ci osiągnąć to, na czym Ci zależy. Będziemy korzystać z różnych strategii i narzędzi pomocnych w pokonaniu przeszkód i osiągnięciu sukcesu. Zapewniam wsparcie, aby pomóc Ci pozostać na dobrej drodze. Coaching to inwestycja w siebie, która może się zwrócić w niesamowity sposób. Jeśli jesteś gotowy na zmiany, zapraszam!
Mentoring
Mentor to osoba, która dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z innymi, aby pomóc im w pełni wykorzystać ich potencjał. Z drugiej strony, podopieczny to osoba, która chce się uczyć od bardziej doświadczonej osoby i z tej wiedzy skorzystać w realizacji swoich celów. Podczas sesji wspieram w świadomym kształtowaniu siebie i swojej kariery zawodowej, wzmocnieniu kluczowych kompetencji związanych z pełnionymi przez siebie rolami. Masz możliwość konsultacji własnych pomysłów i koncepcji. Zapraszam, jeśli chcesz skorzystać.
Skontaktuj się ze mną
Adres:
Gabinet WROCŁAW
ul. Giżycka 1 / 115 (przy pl. Kromera)
51-163 Wrocław
